Aktive familier i det fri er effektiv
træning for alle – små som store

Hvad er Aktive familier i det fri?
Aktive familier i det fri er aktive oplevelser og træning i naturen for familier med børn i alderen 4-10 år.

Dette nye tilbud fra Kolt-Hasselager Idrætsforening kombinerer træning, leg og kvalitetstid med familien i en stor treenighed, hvor alle har det sjovt.

Aktiviteterne er differentierede, så vi garanterer, at både børn og voksne får
masser af motion og sved på panden, og samtidig kan alle være med uanset
forudgående kenskab til og erfaring med idræt.

Praktiske informationer
Hvornår: Tirsdage kl. 16.30-17.30.
Hvor: Vi mødes første gang uden for gymnastiksalen på Lille Bavnehøj Skole, Kolt Østervej 45, tirsdag d. 3. april kl. 16.30.

Kom omklædte i tøj, der passer til vejret!

Du kan tilmelde dig på: khifgymnastik@gmail.com

Vi glæder os til at byde dig og din familie velkommen!

Video: YouTube, YouTube og YouTube

Flyer i pdf-format

Læs også

	19-04-2018 kl. 09:00 Vi mangler frivillige! Hvis vi skal have børnehold, har vi brug for din hjælp! Vi mangler trænere og hjælpetrænere til børneholdene: FORÆLDRE/BARN: 1-2-årige MIKRO: 3-4-årige MINI: 5-6-årige POWER-piger: 0.-2. klasse...
	29-03-2018 kl. 07:55 Efterfødselstræning for øvede Holdet er aflyst pga. for få tilmeldte. Der er dog mulighed for at deltage på holdet om tirsdagen i stedet - skriv gerne til os, hvis du...
	29-03-2018 kl. 07:53 Efterfødselstræning for begyndere Til efterfødselstræning for begyndere starter vi primært op med bækkenbundstræning og coretræning via pilates-principper. Efter ca. fem træningsgange er vi klar til at krydre træningen med pulstræning (low...
	28-03-2018 kl. 20:38 Sommerpilates Pilates er for både mænd og kvinder. På pilatesholdet træner vi hele kroppen på en blid og alligevel intensiv måde, så alle kan være med. Vi arbejder bl.a. med core,...
	28-03-2018 kl. 20:35 Sommeryoga Smidighed, afstressende, balance, vejrtrækning, udstrækning. Holdet er for begyndere, vi laver basisøvelser med kombination af vejrtrækning. Alle kan være med. Yoga handler om at mærke sig selv og sin krop,...
	20-10-2017 kl. 20:03 Fotografering i forbindelse med træning Kære forældre til børn på et af børnegymnastik-holdene. De forskellige gymnastikhold er nu kommet godt i gang med sæsonen. Vi i bestyrelsen for...