Vi tilbyder følgende aktivitetsmuligheder:
· Fælles opvarmning · Badminton · Bob · Boccia · Bordtennis · Hockey · Motionscykling · Jakkolo

Tilbuddet er til alle!
· Både kvinder og mænd.
· Uanset alder.
· Man behøves absolut ikke at have dyrket sport før.
· Man bestemmer selv hvilke aktivitetet man vil deltage i, og sætter selv sine grænser og holder de nødvendige pauser.
· Alt udstyr forefindes.

Hvor?
· KHIF-hallen, Koltvej (Bag Hasselagerhallen)

Hvornår?
· hver torsdag fra kl. 10:00-11:30
1. halvsæson fra sept.-dec.
2. halvsæson fra jan.-apr.
· Pris pr. halvsæson: kr. 125,-
· Man kan udmærket nøjes med at deltage i en halvsæson.

Senior-idræt er for dig som:
· ønsker indflydelse på hvordan din krop ældes
· ønsker fællesskab med jævnaldrende i en kombination med motion/spil/samvær.
Fysisk aktiviter er med til at
· at bevare livskvaliteten
· øge livsmodet og selvrespekten
· styrke den sociale netværk
Hvad det kræver?
· indefodtøj og bekvem påklædning (joggingtøj eller lign.)
· Det er ikke nødvendigt at medbringe ketsjer eller andet udstyr.

Kaffe og socialt samvær
Efter motionen er der mulighed for socialt samvær i KHIF-hallen´s cafeteria, hvor der kan købes drikkevarer.