Bestyrelse
|
Formand Susanne Kjær |
|
Næstormand Peter Jørgensen |
|
Kasserer Susanne Bruun |
|
Bestyrelsesmedlem Charlotte Rasmussen |
HVIS DØREN ER LUKKET ???
Nøglebrik-system er installeret og i drift.
Hvis din personlige nøglebrik ikke virker kan det være pga. udløbet kontingent-periode.
Indbetal venligst for ny periode og din personlige nøglebrik bliver aktiveret igen.
Du modtager en mail når vi har registreret din indbetaling og din personlige nøglebrik igen er aktiv.
(se priser under menu-punkt "Priser" i venstre side.)
Alle forespørgsler kontakt os venligst pr. mail khif@khif.info eller personer under menu-punkt "Bestyrelse m.m." i venstre side.
Fem FITNESS-råd
- Få lagt et træningsprogram med hjælp fra en instruktør.
- Træn med en makker. I kan motivere hinanden og gribe ind, hvis vægten bliver for tung.
- Hvis noget føles for tungt, så gå et vægttrin ned. Pres ikke kroppen for hårdt.
- Træn ikke den samme muskelgruppe to dage i træk. Det er bedst at vente 48 timer mellem træningen.
- Husk væske og træn ikke, når du er alt for sulten.
KHIF sponsorer
KHIF sponsorer
Tjen penge til KHIF uden at det koster dig noget
