KHIF sælger juletræer i Kolt (v/SuperBrugsen, Kolt Østervej 37) og Hasselager (v/KHIF-Klubhus, Koltvej 45A) mere info ....

Har dit barn hælsmerter i forbindelse med sport ?

Mange børn i alderen 9-15 år døjer med hælsmerter, grundet vækst. Dette kan desværre medføre, at barnet har smerter i forbindelse med sport, idræt og fritidsaktiviteter.

Solemaids er indlægssåler, der afhjælper hælsmerter. Sålerne fjerner trykket fra den bagerste del af hælene ved hjælp af en kile, der får hælene til at "svæve".
Med sålerne i skoene undgår barnet at belaste hælene, og smerten i hælene bliver mindre eller forsvinder helt. Med Solemaids i skoene kan barnet forblive aktivt og deltage på lige fod med de andre.

Aarhus Kiropraktor Center tilbyder nu disse såler. Hvis du har spørgsmål eller I tvivl om dit barn kan have gavn af sålerne, så send en mail til
fysioterapeut Ditte Nybro.
Mail: dn@ak-c.dk


Du kan læse mere om sålerne her: https://solemaids.dk/

Læs også

13-11-2020 kl. 18:00

Køb juletræ hos KHIF

Støt KHIF. Køb juletræer i Hasselager og Kolt hver lørdag og søndag kl. 10-15, 1.-4. advent op til jul: Salgssted: Hasselager (Koltvej 45A / 45B): ved Multibanen (KHIF-Klubhus, KHIF-Fitness-bygning og...

10-11-2020 kl. 07:00

Hældningsbræt

Hældningsbræt (Incline board) Bænken øger udstrækning i nedre- og den øverste del af ryggen, imens du strækker dine læggen. Bænken er lavet af stærk holdbar plastikkomposit, der giver dig en...

01-10-2020 kl. 20:30

Kettlebell

Gennem en række øvelser med Kettlebell kan du styrke din grundform, så din krop kan tåle den belastning, som din sport udsætter dig for, når sæsonen er i gang. American...

01-10-2020 kl. 19:31

Sæson afslutning

Søndag 25/10-2020 Vi har tænkt at vi vil slutte en meget anderledes sæson med maner. Vi kører socialride 40-50 km 1,5-2 timer med mottoet. En for alle – alle for...

15-09-2020 kl. 20:00

Medlemskøb (Tøj)

KHIF 2020 Medlemsflyer med priser ! Så nu har du og familien chancen for at blive klædt lækkert på, med vores nye tøjaftale fra Hummel/SportMaster. Send din bestilling til:...

05-09-2020 kl. 20:29

Finaledag og klubfest lørdag 19/9

Så er programmet klar for finalerne i klubmesterskabet, som spilles fra kl. 10 lørdag d. 19/9: KL. 10.00 Bane 1: Finale Herre Double (Gerhard/Kim vs. Lars/Simon) Bane 2: Finale Herre...

26-08-2020 kl. 17:14

Finalerne i klubmesterskabet udskydes

Vejrudsigten til på lørdag ser desværre ikke særlig god ud. Finalerne i klubturneringen og klubfesten bliver derfor udskudt - der bliver snarest meldt en ny finaledag ud. Husk dog at...

21-08-2020 kl. 12:00

Årsberetning 2019

Generalforsamling KHIF d. 20. august 2020. Vi byder velkommen til vores årlige generalforsamling. Forretningsudvalgets beretning, vil omhandle dels aktiviteter i det forgangne år 2019 og 2020 frem til nu og...

18-08-2020 kl. 20:00

Sæsonstart i Senioridræt

Torsdag 03. september 2020 kl.10.10 i KHIF-hallen, Koltvej 43 - begynder den 26. sæson med Senior-idræt i Kolt/Hasselager IF. Tidligere som nye medlemmer er velkommen, og jeg håber vi ikke...

01-06-2020 kl. 22:00

Dips

Dips er en god øvelse til bryst, skulder og triceps. Afhængigt af grebsbredden giver øvelsen et godt stræk på brystet og smidighed i skulderleddet. Desto mere oprejst du er, når...

29-05-2020 kl. 15:48

Tennis klubhus er åbent igen

Kommunen har meddelt at de nye retningslinjer ifm. "udvidet genåbning, fase 2" gør at vi igen må bruge klubhuset. I skal dog fortsat være opmærksom på: - Retningslinjerne fra Sundhedsstyrelsen...

25-05-2020 kl. 21:46

Træning 2020

Tennistræning for voksne onsdag d. 3. og mandag 8. juni Pga. corona fik vi aldrig startet fast træning op; men nu er vores dygtige træner, Nicholas, klar til træning onsdag...

10-05-2020 kl. 16:00

Casper Manø er Årets Idrætsudøver i KHIF 2019

Casper Manø er Årets Idrætsudøver i KHIF 2019 I KHIF vil vi også gerne præsentere årets idrætsudøver: Casper Manø fra KHIF fodbold - en inkarneret klubmand, der altid har slået...

10-05-2020 kl. 13:30

Drivein tennis starter på tirsdag d. 12/5

Kære Alle Drivein tennis starter på tirsdag kl. 18 og hver efterfølgende tirsdag resten af sæsonen. Til drivein tennis møder man blot op med sin ketsjer, så bliver der spillet...

08-05-2020 kl. 21:30

Heidie Foersom er Årets leder KHIF 2019.

Heidie Foersom er Årets Leder i KHIF 2019 KHIF har fornøjelsen af at kunne præsentere Heidie Foersom fra KHIF Badminton som årets leder. Heidie er initiativtager til oprettelsen af Flexifjer...

01-04-2020 kl. 08:21

Sæsonstart 2020

Tennisbanerne er gjort klar til spil. Bestyrelsen har spurgt myndighedernes coronahotline om hvordan vi skal forholde os i denne tid. Meldingen er at man godt må dyrke udendørs sport sålænge...

20-03-2020 kl. 00:10

Corona/Covid-19

Kære alle medlemmer af KHIF. Vi håber, at I alle kommer godt igennem denne tid. I KHIF følger vi jo naturligvis myndighedernes retningslinjer i forhold til COVID-19, og stor set...

06-03-2020 kl. 10:00

KHIF "Godteposen".

KHIF "Godteposen" har for salg af juletræer 2019 uddelt en del af overskuddet til de ansøgte KHIF-afdelinger. • Vedligeholdelse, udendørs arealer ved KHIF-Klubhus/KHIF-Fitness/KHIF-Fodbold omkl.-bygning. • KHIF-Fodbold, Udlandstur (ungdom). • KHIF-Klubhuslokale....

KHIF Kunstgræs project 

Køb juletræ hos KHIF.

Lørdage og søndage
1.-4. advent før jul
10:00 - 15:00

Hasselager: v/Hallen
Kolt: v/SuperBrugsen

 Ny tilbygning
Fitness-lokale

 

Mange billeder