Fodbold: KHIF Tribune project

 

# STØT NY TRIBUNE I KHIF FODBOLD #
Vi er i gang med at bygge en ny overdækket tribune med 90 siddepladser ?️
Bliver ændret til 120 siddepladser - alle 120 siddepladse er solgt.
(Sæderne har en historie fra det tidl. Aarhus Stadion i perioden 1999-2025)

Et vigtigt projekt for KHIF KHIF Fodbold - Kolt-Hasselager IF fodboldafdeling – og for hele lokalområdet.

For at nå i mål har vi brug for lokal opbakning og støtte ?
Vil du være med til at skabe bedre rammer for fællesskab, fodbold og fremtiden?

* Læs mere og støt projektet på KHIFtribune.dk
* Sammen kan vi gøre det muligt.

 

 

                                              Solgte tribune-sæder (90 stk.)
Der er plads til 120 tribune-sæder, alle tribune-sæder er solgt, listen er opdateret.      

Felix Samsøe Justesen Liva Samsøe Justesen Rikke Samsøe Justesen  Nicolaj Stærkjar Hansen 
Nanna Samsøe Hvejsel Alexander Samsøe Hvejsel Isabella Samsøe Hvejsel Eva Stærkjær Hansen
Tom Samsøe Hansen Familien Aarkrog Ring Bjørnelund Anders Holm
Sonny Honoré Kjeldbjerg Mia Honorë Kjeldbjerg Metzdorff  Madsen Metzdorff  Madsen
Thilsted Eriksen Hardy Hermann Mejer Jeppe Hermann Mejer Klarskov
Beiter Morsø Emil Holm Alberte Holm Kurt Nielsen
Søren Hvas Familien Stensgaard Alem Ava
David Frisch Anonym Oscar Marinus Hammelsvang
Familien Bangsheim Oliver Kejlberg Silja Kejlberg Koss
Fam. Lukassen Bugge Rossen Maybritt Gulborg
Winther Sørensen Buhl Buhl Familene Østergaard Thomas.
Familien Østergaard Far's stol Familene Graabæk Madsen Emma  Manø
Sofie Manø Tanja Manø Casper Manø Elvilda Y Skov
Bertram Y Skov Karen Manø Carsten Hald Nielsen Karina Astrup
Familien Bærentzen Friis Viggo R Godtfredsen Nanna R Godtfredsen Mille R Godtfredsen
Gunner R Godtfredsen Gaba Lynnerup Ingemann Frandsen
Chefs Garden Aras Ôzcan Alba Rafn Hermann Serwin Vega Rafn Hermann Serwin
Contec Group Bjørnelund Henrik Holm Familien Buhl
Faramarz Jadidi Emma Rafn Fam. Krog Toft Roelsgaard
Lykkegaard & Støhrmann Familien Nedergaard Ladegaard Fam. Frølich
Mads Holm - KaffeK Trolddal Familien Nørgaard Møndsted Bergmann Jensen
The Frogfish Pløk Morten Lykkegaard Mads Samsøe Justesen
KHIF OldBoys 40+ KHIF OldBoys 55+ Familien Aarkrog Familien Helbo
VARNY Justenborg Østergaard Børm Kaare Nielsen
Jørgen Buhl Østjysk VVS ApS. Muddi Elfrom
Fam. Lund Israelsen Nybolig Hasselager/Hørning Nybolig Hasselager/Hørning Familien Skipper Bach
Skovmøller Mærkedahl Tobias Ankersen Thomas Honoré
Louis Vallentin Jacobsen Juul Lykkegaard Tina, Jan og Jeppe Callesen
Frank Michael Gajda Jørgensen Molineus Dyrholm Fam. Sønderby BARe Vin
Kirkeby Kirkeby Svendsen/Trolle Familien Lin Poulsen
 
KHIF "Godteposen"
har bevilligt beløb til Tribune-projektet. 

 

Lions Club Kolt/Hasselager
har bevilligt beløb til Tribune-projektet.

Tribune opbygning

 

Fem FITNESS-råd

  1. Få lagt et træningsprogram med hjælp fra en instruktør.
  2. Træn med en makker. I kan motivere hinanden og gribe ind, hvis vægten bliver for tung.
  3. Hvis noget føles for tungt, så gå et vægttrin ned. Pres ikke kroppen for hårdt.
  4. Træn ikke den samme muskelgruppe to dage i træk. Det er bedst at vente 48 timer mellem træningen.
  5. Husk væske og træn ikke, når du er alt for sulten.

Borg-skalaen

Cirkeltræning (eksempel)

      

"Multibanen"

KHIF Tribune project


Klik for mere info

Facebook: Fitness



Brugsforeningen TRYG

 

Keiser M3i spinning-cykler

Relax Abduction/Adduction 
Relax Leg Extension/Leg Curl

• Hold orden i lokalet •

HJÆLP os med at holde orden i lokalet samt overholde "Husets regler".

 

Ordensregler

 

F I T N E S S -

- holder dig i form !!!


Se Sundhedstyrelsens anbefaling.

 

Facebook: KHIF

 Ny tilbygning
Fitness-lokale

 

Mange billeder