Årsmøde i KHIF-Fitness

Årsmøde i KHIF-Fitness
Onsdag den 22. februar 2023 kl. 19:30
Sted: KHIF-Klubhus, Koltvej 45.

Alle er velkomne.

Dagsorden iflg. vedtægterne
1. Valg af ordstyrer
2. Valg af referent
3. Afdelingens beretning
4. Godkendelse af regnskab for 2022.
5. Forslag til handlingsplan og budget for 2023
6. Indkomne forslag: Forslag skal være bestyrelsen i hænde senest d. 15. februar 2023.
Evt. forslag vil blive offentliggjort på hjemmesiden inden årsmødet.
7. Valg af bestyrelse. På valg er Vivi Guldbæk og Susanne Bruun som begge genopstiller.
8. Valg af 1-2 suppleanter
9. Valg af revisor
10. Eventuel

Dagsorden i pdf-format

Regnskab 2022 følger senere

KHIF-Fitness er vært ved
Øl/vand & Kaffe og kage.

Bestyrelsen

Læs også

	28-08-2022 kl. 18:00 10 års jubilæum KHIF-Fitness har 10 års jubilæum og inviterer derfor nuværende og kommende medlemmer og andre interesserede til Åbent... 10 års jubilæum KHIF-Fitness har 10 års jubilæum og inviterer derfor nuværende og kommende medlemmer og andre interesserede til Åbent hus Søndag d. 18. september 2022 kl. 12-16 i Fitness...
	28-06-2022 kl. 12:00 Abduction/Adduction Tusind tak til "Brugsforeningen TRYG" og #Koltpuljen og "SuperBrugsen, Kolt" for et tilskud på kr. 15.000,- til køb af kombi maskine for Inderlår og Yderlår. Relax Hip PL1216 Professionelt...
	28-04-2022 kl. 18:00 Kostvejledning - Vejen til vægttab og sundere livsstil. KHIF-Fitness tilbyder vores medlemmer et tilbud om personlig kostplan lagt af vores fitness instruktør Jane Gamst, som også har uddannelsen kostvejleder. Forløbet varer...

Fem FITNESS-råd

Få lagt et træningsprogram med hjælp fra en instruktør.
Træn med en makker. I kan motivere hinanden og gribe ind, hvis vægten bliver for tung.
Hvis noget føles for tungt, så gå et vægttrin ned. Pres ikke kroppen for hårdt.
Træn ikke den samme muskelgruppe to dage i træk. Det er bedst at vente 48 timer mellem træningen.
Husk væske og træn ikke, når du er alt for sulten.

Borg-skalaen