Årsmøde i KHIF-Fitness

Årsmøde i KHIF-Fitness
Torsdag den 19. februar 2026 kl. 19:30
Sted: KHIF-Klubhus, Koltvej 45.

Alle er velkomne.

Dagsorden iflg. vedtægterne
1. Valg af ordstyrer
2. Valg af referent
3. Afdelingens beretning
4. Godkendelse af regnskab for 2025.
5. Forslag til handlingsplan og budget for 2026
6. Indkomne forslag: Forslag skal være bestyrelsen i hænde senest d. 12. februar 2026.
Evt. forslag vil blive offentliggjort på hjemmesiden inden årsmødet.
7. Valg af bestyrelse. På valg er Dorthe Friis og Lisbeth Larsen.
(begge ønsker genvalg.)
8. Valg af 1-2 suppleanter
9. Eventuel

Dagsorden i pdf-format

Regnskab 2025: pdf-format

Bestyrelsen

Læs også

23-12-2025 kl. 15:00

Leg Extension/Leg Curl (Forside-lår/bagside-lår) og Lat Pulldown / Seated Row (Træk til bryst og siddende roning) Tusind tak...

Leg Extension/Leg Curl (Forside-lår/bagside-lår) og Lat Pulldown / Seated Row (Træk til bryst og siddende roning) Tusind tak til"Brugsforeningen TRYG" og #Koltpuljen og "SuperBrugsen, Kolt" for beløb på...

Fem FITNESS-råd

Få lagt et træningsprogram med hjælp fra en instruktør.
Træn med en makker. I kan motivere hinanden og gribe ind, hvis vægten bliver for tung.
Hvis noget føles for tungt, så gå et vægttrin ned. Pres ikke kroppen for hårdt.
Træn ikke den samme muskelgruppe to dage i træk. Det er bedst at vente 48 timer mellem træningen.
Husk væske og træn ikke, når du er alt for sulten.

Borg-skalaen